IL BISOGNO DI AUTOSTIMA.Un altro passo importante da tener presente è “L’AUTOSTIMA”,è importante avere un’ autostima di se stesso.
Come ci vediamo con le nostre capacità? Spesso siamo più abituati a vederci con gli occhi degli altri senza capire che possiamo valere molto di più di quando possiamo ascoltare dagli altri, a volte non si sappiamo valutare e se abbiamo qualche piccolo successo non valutiamo le nostre capacità, e vero anche che dobbiamo dar peso anche a qualche nostro insuccesso, ma spesso diamo più importanza a questo che viceversa, e l’autostima e proprio in un certo modo l’equilibrio tra le due cose, un’autostima troppa elevata ci può far perdere le cose più semplici di noi stessi e tende ad innalzare l’orgoglio di essere sicuro e infallibile, invece un’autostima equilibrata e maturae il sapersi conoscere bene e saper migliorare i lati più deboli dove deve far forza o no, indipendentemente dai giudizi degli altri di come ci vedono e ci parlano, la bassa autostima parte da una base di non fiducia di noi stessi che ci appoggiamo facilmente al giudizio degli altri, il minimo sbaglio ci creiamo muri enormi di non essere capaci di superare o crescere in quelle situazioni.
La prima cosa da fare per migliorare l’autostima è lavorare sulle proprie percezioni. E’ fondamentale imparare a conoscersi analizzando il proprio mondo interno, focalizzando l’attenzione non solo sugli aspetti negativi, ma soprattutto su quelli positivi, non porsi traguardi troppo lontani e difficili da raggiungere, non attribuirsi tutta la colpa di un insuccesso riconducendolo alla propria incapacità, non valutarsi in maniera troppo rigida. E’ importante che la persona tenga a mente che il proprio valore è indipendente da ciò che gli altri pensano e che ogni soggetto non è più o meno importante di un altro individuo.
UN BUON VIDEO BREVE E CONCRETO.
Il Signore ti dia pace e gioia!